Jóga

Jóga


Joga je pre mňa niečím, kde sa moja duša a telo stretli, našli. Telo pracuje, duša a myseľ oddychujú - to je hatha joga. Posiluje telo, zvyšuje flexibilitu a ukľudňuje myseľ. Hatha joga dbá tiež na dlhšiu výdrž v jogových pozíciách (ásanach) čím zamestnáva myseľ. Ak hľadáte odpočinok na fyzickej aj psychickej úrovni, joga je pre vás to pravé. Je vhodná pre mužov aj ženy, pre starších aj mladších, takmer pre každého.

Objednajte sa

V prípade záujmu sa môžete objednať na telefónnom čísle 0918 513 287, alebo nám napíšte na email befit.senica@gmail.com.